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Pilates


26-04-2019 - 12-07-2019
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Pilatesübungen dienen der Stärkung des Körpers, der Herstellung einer guten Körperspannung und eines schlanken Aussehens. Die Methode basiert auf Übungen die mehrfach wiederholt werden. Konzentrations- und Atemtechniken unterstützen die korrekte Ausführung der Bewegungen.



Wichtig: Teilnehmer mit gesundheitlichen Problemen an Knie, Hüfte und Rücken, sollten vor Kursreservierung einen Arzt konsultieren.

Bitte bringen Sie sich ein Getränk und Ihre Gymnastikmatte mit.

 
Contact information for this event
Phone: 26 81 37 43
E-mail: nordstad@clubsenior.lu
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