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Yoga

Yoga


29-04-2019 - 08-07-2019
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Le yoga affirme qu'un corps sain est absolument essentiel pour l'évolution mentale et spirituelle. Comme disent les yogis: "La santé, c'est la richesse. La paix mentale, c'est le bonheur. Le yoga montre le chemin."

Nous vous proposons un cours de Yoga mixte, c'est une découverte de plusieurs dimensions de yoga: hatha-yoga, kundalini-yoga, ashtanga-yoga. Notre cours n'exige pas de compétences particulières. Il facilite presque instantanément la détente mentale et musculaire et améliore la santé cardiovasculaire.

Conditions aux participants :

IMPORTANT: Pour des personnes avec des problèmes de genoux, hanches et dos, il serait préférable de demander conseil à votre médecin!

Veuillez apporter une boisson et un tapis de gymnastique

 
Contact information for this event
Phone: 26 81 37 43
E-mail: nordstad@clubsenior.lu
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