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Pilates


26/04/2019 - 12/07/2019
Plus d'information
Le Pilates est une forme d'exercice qui se concentre sur le renforcement du corps et le rend élancé et tonique. Cette méthode repose sur l'idée que mauvaises habitudes et blessures entrainent un déséquilibre et une faiblesse du corps. Bien maitrisés, les gestes répétés ont pour but de redresser le corps et le rééduquer. Les techniques de concentration et de respiration développent une plus grande aisance de mouvement et favorisent l'éveil corporel.



Conditions aux participants:

IMPORTANT:Pour des personnes avec des problèmes de genoux, hanches et dos, il serait préférable de demander conseil à votre médecin!

Veuillez apporter une boisson et un tapis de gymnastique

 
Contacts pour cet événement
Téléphone (Contact): 26 81 37 43
E-mail (Contact): nordstad@clubsenior.lu
lieu d'événement
Hall Omnisports Frankie Hansen
rue du Deich
L-9001 ETTELBRUCK
Luxembourg

prix d'entrée
82.5€ (Teilnahmegebühr)
105