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Atelier Zen'Kids avec Anne-Marie Jean

Code activité: AS190619FR

19/06/2019
Plus d'information
Atelier Zen'Kids / Transmettre la sérénité à nos enfants :



La sophrologie permet de mieux gérer son stress, ses émotions et son sommeil. Par la respiration et des exercices corporels facilement transposables dans la vie quotidienne nous apprenons à mieux-vivre dans le moment présent, se connecter à soi et prendre conscience de ses besoins.



Grâce à un vocabulaire adapté et des exercices courts, concrets et rigolos, la sophrologie ludique permet à l'enfant de/d' :

? Apprivoiser son stress, ses angoisses

? Booster sa confiance en soi

? Augmenter ses facultés de concentration et d'attention

? Retrouver son estime de soi après, avoir été harcelé à l'école par exemple

? De ressentir, vivre et gérer les émotions

? S'ancrer dans la réalité et de se recentrer sur soi-même



Et ce même si les capacités de visualisation et de créativité intrinsèques à l'enfant ne sont pas encore formatées.



Un des parents assistera à la séance afin de pouvoir poursuivre les exercices à la maison. Il est important de prendre conscience de la transmission bien involontaire de notre propre stress à nos enfants.



Cette séance sera donc bénéfique aux deux générations;-)



Vers une éducation en conscience !



Age : 4-8 ans.

Prix : gratuit pour les résidants du quartier, grâce au soutien de la Ville de Luxembourg - 8€ pour membre et 12€ pour non-membre / Kulturpass bienvenu

Minimum 3 enfants, maximum 6 enfants.

Inscription obligatoire !

Pour s'inscrire, veuillez nous envoyer un email (info@iletaitunefois.lu) ou nous téléphoner (26.19.68.78) en précisant nom, prénom, âge de l'enfant, numéro de carte de membre et code d'activité : AS190619FR.

 
Contacts pour cet événement
Téléphone (Contact): 26.19.68.78
E-mail (Contact): info@iletaitunefois.lu
lieu d'événement
Coin de Lecture "Il était une fois..." asbl
6 Tony Bourg
L-1278 LUXEMBOURG
Luxembourg

prix d'entrée
12€ (pour les non membres)
8€ (pour les membres)
gratuit (pour les résidants de Gasperich)
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