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Yoga

Hatha Yoga & Stages de Yoga

Gabrielle Heintz

19-09-2018 - 10-07-2019
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(Unfortunately this text does not exist in English.)

Mon enseignement du Yoga est ouvert à toute personne recherchant l'intériorisation et la présence à soi.

Hatha Yoga, une pratique posturale qui tend à fluidifier les énergies dans le corps et dans ses enveloppes énergétiques. Elle vise l'intériorisation et la présence à soi par : la recherche de l'équilibre juste entre effort et détente dans la posture, l'écoute du corps, l'attention et la concentration au souffle et le lâcher-prise au niveau du mental, et finalement l'entrée dans l'état Yoga : le ressenti d'unité « corps-esprit » dans la posture.
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Phone: 0035281 25 18
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